L’activité « aquaconfiance» concerne les adultes qui ont une phobie de l’eau ou une certaine gêne avant d’attaquer l’apprentissage de la natation.
Le nombre d’adultes par séance n’excède pas 10.
Cette activité se déroule en dehors des heures d’ouverture au public afin de garantir une certaine intimité et tranquillité lors des cours.
Durée du cours 45 minutes.
Pour les cours « d’apprentissage » le nombre de personnes par séance est de 10.
L’objectif est l’acquisition du Dos, ainsi que d’autres aptitudes qui seront construites de façon collégiale entre l’équipe des MNS.
Durée du cours 45 minutes.
Pour les cours de « perfectionnement » le nombre d’adhérents varie entre 12 et 14.
L’objectif est l’acquisition du Crawl avec d’autres savoir-faire aquatiques.
Durée du cours 45 minutes.
Pour les cours de « 3 Nages» le nombre des nageurs se situe entre 12 et 14.
L’objectif est l’acquisition de la Brasse, en parallèle d’autres options aquatiques seront proposées.
Durée du cours 45 minutes.
Pour les cours de « 4 Nages» le nombre de pratiquants par entraînement est entre 12 et 16.
L’objectif est l’acquisition du Papillon et un travail physiologique poussé sera proposé.
Durée du cours 1H00.
Apprendre à maîtriser son rythme cardio-respiratoire afin d’améliorer ses qualités d’apnéiste soit en se déplaçant, soit en statique.
Un certificat médical autorisant la pratique de l’apnée est obligatoire.
L’activité « apnée» le nombre de pratiquants par entraînement est maximum 24. Elle est pratiquée par les adultes (plus de 16 ans).
L’objectif est l’amélioration et l’augmentation du potentiel cardio-ventilatoire par un travail d’apnée dynamique et statique.
Un certificat médical autorisant la pratique de l’apnée est obligatoire.
Durée de la séance : 1h15.
L’activité « palmes» le nombre de pratiquants par entraînement est entre 12 et 16.
L’objectif est le renforcement musculaire des membres inférieurs, travail du gainage ainsi qu’une amélioration des capacités cardio-vasculaires.
Durée du cours : 1h00.
Pour le « BNSSA », les tests et les entretiens de sélection auront lieu début septembre.
La jauge maximum de candidats est de 14.
L’objectif est l’acquisition des compétences :
Le brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique permet de surveiller des plages, et d'assister les maîtres-nageurs sauveteurs (MNS) dans la surveillance de baignade d'accès payant.
Nous serons partenaire avec un centre de formation de secourisme.
Le contenu de la formation n’étant pas finalisée, nous reviendrons vers vous à ce moment-là, via une note de service.
